使用机械健身，在100年前就有了。给大家看看100年前的健身器啥样，还有人们是怎么使用它们健身的。现代的健身器虽然进行了诸多改进，但是很多部分仍有百年前的影子。最让人印象深刻的是，人们穿着“厚重”的那么正式的衣服去健身，完全不放松吧。现代服装追求舒适随便，充分反映了更人性化的一面和以人为本的设计

　　“社区增设新的健身器材，让老人锻炼身体更加方便，邻里之间也多了一处沟通交流的场所。”4月9日，城区上站街道小阳泉北社区居民李俊忠对刚完成安装的健身器材连连称赞。　　为进一步改善辖区公共体育设施条件，丰富社区文化体育生活，小阳泉北社区在辖区内增设了双位漫步机、luck18新利体育腰背按摩器、伸展器

　　：废话不多说就是跑步的，但实际效果没线户外好，在户外需要克服风的阻力，没有在户外那么累。　　椭圆机：又叫太空漫步机 膝盖比跑步机损害小，但是有氧效果逊于跑步机，同时会锻炼到腰部肌肉　　划船机：划船机锻炼身体的上肢、下肢、腰腹部、背部等都会随着完成一次完整的收缩与伸展，属于一个全身参与的有氧训练器

　　luck18新利体育日前，阜新市慈善总会组织义工分队来到阜新市细河体育公园开展义务劳动，为健身器材“洗澡”。　　活动中义工们分工协作，认真地擦拭健身器材上的灰尘，并积极倡导市民在使用健身器材的同时，注意爱护公共设施，科学文明健身。经过一上午的清洁，公共健身器材焕然一新。此次义务劳动，为市民提供了